Wellness coaching

Wellness coaching pozwala na przyglądanie się swym nawykom, które często są nieświadome, dlatego trudne do zmiany. pobudzanie wewnętrznej motywacji pozwala jednak na znalezienie powodów, aby byc zdrowym, żyć w harmonii, dobrostanie. Jest to zarówno dobrostan wewnętrzny, jak i zewnętrzny. Dlatego niezbędnym jest zacząć zmianę wcześniej niż później, gdyż nauczenie się nowego stylu życia - w harmonii wymaga dedykowania temu czasu. A na to zwykle czasu nie mamy. 

Czy masz czas na dedykowanie czasu swej wewnętrznej harmonii?